HARINA DE AVENA
La harina de avena se obtiene de un tipo de cereal que aporta los mismos beneficios que los copos de avena o la avena entera. Es la harina más saludable que existe y es muy baja en calorías, además tiene un alto contenido en fibra.
Beneficios:
- Favorece el desarrollo de masa muscular.
- Reduce y controla la presión arterial.
- Ayuda a controlar el peso.
- Evita el estreñimiento.