CALCIO
El calcio es el macroelemento mineral más abundante del cuerpo humano junto al fósforo. La mayor parte de él reside en los huesos y los dientes, conformando más del 99% de su estructura, pero también puede encontrarse en la sangre, los músculos y el líquido entre las células.
Beneficios:
- Previene la osteoporosis.
- Disminuye el colesterol y la presión arterial.
- Fortalece los dientes y huesos.